话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的白水并不保证代谢#冲上热搜，

　　近日 ，煮切身体师提膳食

一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的减负结构均衡视频内容引起了不少网友的关注，其中提及“白水煮一切”并非是营养给身体“减负”，竟给身体“增负”了？醒需记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩 。日常追求少油少盐的白水并不保证清淡饮食 ，而是煮切更容易把身体吃进“低配模式” 。