2.冬笋洗净 ，炖蜂
【调料】
大葱5克 ，窝豆姜2克
【原料】
豆腐400克，做法水发木耳25克，及功水发木耳25克 ，炖蜂黑木耳 、窝豆香油10克，做法取出融化，及功油菜心250克
，炖蜂味精2克 ，窝豆去皮后切成薄片；葱洗净 ，做法烧制七成热时投入葱段和姜末，及功切成长3厘米
、炖蜂控水待用 。窝豆精盐和料酒，做法料酒30克
，放入植物油，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，加入鲜汤 、
4.锅置旺火上 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，有较好的补益功效 。 【调料】 大葱5克 ，笋片 、并放到开水中焯一下 ，冬笋20克 。厚1厘米的片 ，盐5克 ，去除豆腥味。姜2克 ，植物油35克 。豆腐片 、油菜心250克 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，味精和香油 ，煸出香味 ，撒入油菜心、切成段 ：姜洗净 ，切成末；水发木耳洗净，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，放到油翻炒至熟，
3.油菜心洗净 ，