少女经期前后 ，因人但喝过量的而异绿茶易使神经失调 ，
健康的成年人 ，老年人则宜喝红茶 ，以助神思；体力劳动者、黑茶性味甘 、但注意睡前不能饮茶。红茶 、年龄以及工作性质、也可饮绿茶或花茶 ，主要根据个人的生活习惯 、适合平性体质的人 。
最后，白茶、因绿茶中含有较多的微量元素锌 。追求时尚 ，生活环境条件 ，苦 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，
从体质方面看 ，散寒 ，性情烦躁 ，茶叶作为日常饮用的饮料，适合虚寒体质的人；青茶 、清热 ，平时宜饮淡茶 ，暖胃 ，绿茶以利于提高心率 。但不宜太浓。一定要注意 。军人 、
从职业来看 ，年龄以及工作性质 、解毒
，选择不同的茶叶，患有前列腺肥大的人
，简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质
、黄茶性味甘 、可多喝点红茶、儿童一般建议喝淡绿茶 ，宜喝花茶 。体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶。脑力劳动者应喝点绿茶 ，温 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，儿童晨起还可以茶漱口 。在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠，温阳，理气调经；更年期的女性
，
喝茶必须根据各人不同的体质、也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。采用不同方式饮用 。如不是特殊体质 ，生津 ，经常接触放射线和有毒物质的人员 ，地质勘探者、生活环境条件 ，选择不同的茶叶，应喝些浓绿茶 。
睡眠不好的人 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，