| 秋分时节寒凉干燥 ，养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖适当保暖
、稳字调和阴阳的秋分核心原则
，稳”三字诀
，养生自此昼渐短 、记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润
、遵循养肺润燥 、暖 、夜渐长 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，秋分规避季节性疾病
。养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀助您安稳度秋，润暖最易耗伤肺津 ，稳字秋分