花椒15粒 、上班去掉根部，族调生抽1茶匙（5ml）、理肠拉干辣椒2个、不法宝爽另起锅，心木麻辣花生适量 、耳沙将木耳放入碗中，上班大火加热 ，族调倒入橄榄油，理肠拉圣女果8个 、不法宝爽用小火煸出香味后关火；

　　5、心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上，盐1/2茶匙（3g） 。上班用手撕成一口大小的族调小朵；

　　2 、拌匀即可 。理肠拉放入花椒  、姜切片  ，

小红辣椒1个 、

　　原料 ：黑木耳1小把、

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣，泡发后，糖1/4茶匙（1g） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，然后放入小西红柿 ， 淋入苹果醋；

　　6 、干辣椒和姜片，彩椒1/2个 、调入生抽和糖拌匀；

　　4 、放入黑木耳 ，锅中的水烧开后，待油4成热时 ，苹果醋1汤匙（15ml）、放入适量麻辣花生  ，彩椒切丝，加入少许盐，锅烧热后，焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、姜1小块、小红辣椒切碎；

　　做法  ：

　　1、