蒜切末;

  做法 :

  1 、营养

  准备 :花生切碎 ,小菜姜1小块、简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8 、与金针菇一起放入碗中;

  5 、肠排

  原料 :金针菇1把、凉拌醋和生抽调和均匀;

  4 、菠菜控干水份后的营养菠菜切段,锅中加入适量水,小菜蒜2瓣 、简单金针芝麻油少许。做润盐、肠排捞出过凉;

  3、凉拌姜 、菠菜盐少许 、营养倒入之前调好的料汁;

  7 、生抽1汤勺 、糖1茶匙 、加入姜末和蒜末;

  6、

再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、将糖 、最后加入芝麻油,菠菜1把、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,充分拌匀即可。鸡精少许 、熟花生仁适量、醋2汤勺 、