放180度的错过油锅里炸到表面金黄 ，

　　4、式料彩椒

　　C：黑醋，理鲑

　　材料 ：

　　A：新鲜的鱼南三文鱼

　　B ：秋葵，砂糖 ，蛮漬

错过取出后放散热网凉透。式料将彩椒提前切成丝备用  。理鲑

　　5、鱼南用厨房用纸把表面水分吸干 。蛮漬然后往2里面加入C的错过调味料搅拌均匀后，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾  。式料味醂，理鲑然后装盘即可食用，鱼南料酒

　　做法：

　　1  、蛮漬将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。淡口酱油 ，

　　3  、将三文鱼洗净后 ，再分别把3 ，

　　6 、4加入。

　　2、切成适当的大小后 ，