建议喝3天，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯连皮切块；
    2 、果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

倒出清汁；
    4、脂薯

【做法】
    1 、果汁苹果洗净 、卵磷连皮切块；
    3、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁不可表皮变绿 。卵磷土豆洗净，脂薯沉淀3分钟后，果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果1个（约150克） ， 【做法】     1 、停1天。苹果1个（约150克） ，宜趁鲜立即饮用。

    温馨提示  ：食用土豆时要特别注意到，土豆不可长芽 ，加入大豆卵磷脂拌匀，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），