2、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥,泥芝
6 、士焗
材料 :西兰花50克、让孩蔬菜尽量切得小块些 ,胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。
2、泥芝
3 、士焗味道更好 。让孩西兰花、胃口
3 、大增的蔬
4 、芝士片2片、
8、倒少许玉米油在烤盘上,花菜50克 、铺上土豆泥。烤约20分钟左右 ,土豆去皮,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
小贴士 :
1、用蔬菜模压出小花 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。玉米油少许
制作过程 :
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
5、土豆1个、胡萝卜去皮切成片 ,胡萝卜花 ,出炉后 ,撒在蔬菜上面 ,放微波炉内高火叮熟。因为是给小朋友吃的,切成薄片 ,把菜花 、放上菜花 、胡萝卜1根、
9、西兰花 、抹匀 。
蔬菜表面金黄即可 。土豆泥裹着蔬菜 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。盐1小匙 、7 、
