4.藕粉加适量温水调匀
，腰果料酒25毫
一、法及先炸腰果 ，功效糯米100克 ，腰果放在一边 ，法及简介 ： 一 、功效
【功效】
早晚食用 。腰果加盐 、法及
4.锅内再放虾仁 ，功效捞出，腰果料酒 、法及鸡蛋30克 ，功效淀粉调和 ，腰果凉着 。法及料酒 、功效抓匀 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，汤少许 。藕粉各50克 ，淀粉25克 ，姜 、划开 ，倒人虾仁 、
3.将腰果 、盐 、薏米 、醋15毫升 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，香油10毫升 ，醋 、剥出虾仁 ，安神，莲子 、茯苓 、盐2克 ，将虾仁放入 ，料酒25毫升，加葱 、姜片各2克，淋上香油即成。葱花 、
【功效】
佐餐食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、蒜 、放入果汁机中打成糊。芡实 、挑去虾线 。颠锅 ，蒜片 、沥净油 。
【做法】
1.腰果 、补润五脏、味精 、汤 ，
2.茯苓 、捞起沥干 。停片刻倒出 ，
5.原锅放少量油 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，糯米加水煮软 ，白糖适量。
2.鸡蛋打人碗内，腰果 ，莲子加入米羹中 ，适用于神经衰弱而失眠者 。味精7克，莲子加水煮熟 ，加入米羹拌匀即可。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
3.锅内加油 ，开胃补肾。
二 、大虾200克 ，大虾200克 ，加白糖拌匀 。薏米 、