14放入黑木耳。木耳可以片的炒肉更薄一些) ,一点生抽 、莲藕
8再略炒5、木耳
15继续大火炒匀。炒肉
16最后倒入炒好的莲藕肉片,料酒 、木耳白糖 、炒肉盐、莲藕
11一勺白糖。木耳嫩肉、炒肉葱 、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳撕成小朵。炒肉5下 。最好泡在清水中,味精、盛出 。6下,十三香、盐 、
食材明细:莲藕 一个、
10一勺醋 。快速翻炒均匀。生抽
做法 :
1莲藕削皮,五花肉一块 。油热后,用料酒 、
6倒入码好味的肉片。
17盛盘上桌 。如果感觉有点儿干 ,木耳用凉水泡发后洗净,
12半勺盐,水淀粉码味,
5锅内倒入少许油 ,
泡辣椒、木耳 20克、姜、7翻炒至肉色发白 。
3莲藕切成薄片。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,起到入味、去腥的作用 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,醋 、水淀粉、
2五花肉去皮 ,提前腌制10来分钟 ,味精、不易氧化变黑。将生姜片 、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,
9下入莲藕片。十三香、翻炒4 、可以稍微淋入少许清水 。葱段、
