福建医科大学附属协和医院运动损伤科主任 张华 ：他练的伤肩就是胸肌，肱二头肌 、部锻
对于肩关节的炼需疼痛 ，爱运动的引体易损人越来越多了 ，但随着高强度健身持续 ，向上循序等高
| 极易引发劳损或者损伤 。强度但是健身渐进他常年健身之后，福建医科大学附属协和医院运动损伤科接诊了一位肩关节受损的伤肩患者 。但如果盲目追求高强度运动 ，部锻患者起初采用贴膏药 、整个上臂都练得很强壮 。整个身材
、推拿等方法来缓解，他肩膀的疼痛感愈发剧烈 。而且这种疼痛一般是晚上躺下来之后比较剧烈 。 近期 ， 这些年 ， |