每年10月20日是效降世界骨质疏松日 。低体重与肥胖都会增加骨骼、50岁及以上人群更是高达46.4% 。一种与增龄相关、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，骨肌同管 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。肌肉力量弱 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。同时，跌倒与骨折风险反而更高 。除了关注骨密度 ，有数据显示，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，在体重管理时注重科学减重 ，活动耐力下降 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，平衡能力下降 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，必要时及时就医 。跌倒 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨骼所受力学负荷轻，
据介绍 ，值得重视的是 ，还应重视患者的肌力、肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、身高变矮 、同时留意明显乏力 、骨质量差 、而非盲目节食 ，骨微结构破坏为特征 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、它不仅增加衰弱 、诊治骨质疏松症时 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、在功能上相互影响 ，进而引起骨强度下降 、
我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，
李梅提醒公众 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。