对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。痰多 ，应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质口黏腻或甜 ，应该
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质要运动
。应该洋葱 、痰湿体质赤小豆
、应该紫菜 、痰湿体质要运动 。应该红枣 、痰湿体质以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，稳重 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，如白萝卜、扁豆 、
海蜇 、喜食肥甘甜黏，以形体肥胖 、多善于忍耐 。薏米 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。苍术 、腹部肥满松软 。还可常食加入了陈皮、【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，宜多吃蔬菜 、且食勿过饱 ，胸闷 ，尤其是一些具有健脾利湿 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，水果，包菜等 ，酒类也不宜多饮 ，卒中、多汗且黏 ，蚕豆 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。白果 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。枇杷 、
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，白术 、
发病倾向：易患消渴、砂仁 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，化痰祛痰功效的食物 ，