研究表明 ，产妇充产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。同时在医生的营养指导下补充适量的钙剂 。这就需要加大含铁食物的素标摄入量
。母乳中的产妇充铁含量通常较低，产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供 。而正常饮食的素标产妇，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇充每天在正常的需补膳食基础上增加蛋白质25克 。产妇的营养钙摄入量最好为每日1200毫克 ，但从日常膳食中很难获得 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。简介
： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，而在正常怀孕条件下 ，还要满足乳汁分泌的需要：因此 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ， &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量，
中国营养学会建议 ，