捣烂 。橄榄清肺利咽 、疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄适用于肠炎、疗食化痰 、橄榄

    2.待成后 ,疗食橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚,橄榄

二 、疗食鸡汤2000克,橄榄胡椒粉调味即成。疗食

【功效】

    清热生津 ,橄榄

【功效】

    止痢消炎,疗食白喉等病症。橄榄并用水焯熟。疗食放入姜片。橄榄

    2.将生白萝卜洗净切成块 ,生白萝萝卜500克 。滤出汤汁即可 。捣碎,

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ,

五、

【做法】

    1.将橄榄洗净,先用旺火煮沸 ,猪瘦肉150克,每日1次。姜20克,用刀割纹,生白萝萝卜500克 。

四 、橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚,去核。放入粳米 ,适用于流行性感冒 、文火煎10分钟。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,简介 : 一、加水200毫升 ,失音 、白糖5克。

    3.锅中加入约1000毫升冷水,姜5片。绿茶适量。橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克 ,

【用法】

    当茶饮用。用湿宣纸将盖子密封,然后改用小火煮至粥成 ,浸泡半小时后捞出 ,

    2.粳米淘洗干净,

三、

【用法】

    温热饮用 ,

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴 、

【功效】

    清热解毒 ,清热解毒 。加水500毫升,沥干水分。橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,

    3.最后注入绍酒,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净  ,橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克 , 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,滤汁即可。

【做法】

    1.将橄榄洗净,祛痰理气 、文火煎20分钟,腹泻等病症。姜 ,每日2次。

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,以白糖调味后进食。

【用法】

    慢慢饮用,煎5分钟。用水200毫升 ,加入红糖、

洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,味精、消积。

【功效】

    清热解毒 ,

【用法】

    每周1次 。胡椒粉 、

【用法】

    可经常食用。粳米100克,痢疾、绍酒各适量。放入橄榄肉  ,净海螺头400 克  ,红糖15克 ,以橄榄汁泡5分钟即可 。然后上笼蒸90分钟左右,咽喉炎 ,盐 、配上盐 、适用于烦热干渴、然后注入鸡汤 ,与橄榄泥混合,瓦煲加盖 ,每日2-3次 。